Le Hatha Yoga

Une discipline qui va bien au delà d’une pratique strictement physique...

C. G. Jung, (1875 -1961). Médecin psychiatre et psychologue suisse écrit sur le Hatha Yoga :

‘’Le Hatha Yoga donne, en effet, la possibilité de maîtriser sa propre expérience et satisfait ainsi le besoin scientifique de preuves tangibles. De plus, en raison de son envergure et de sa profondeur, de son origine ancienne, de sa doctrine et de ses méthodes s’appliquant à chaque stade de la vie, il offre des possibilités inimaginables.
Toute pratique religieuse ou philosophique implique une discipline psychologique, c’est à dire une méthode d’hygiène mentale.
Les divers exercices purement physiques du Hatha Yoga impliquent aussi une hygiène physiologique supérieure à la gymnastique et aux exercices de respiration ordinaires, pour autant qu’on ne les pratique pas uniquement de façon mécanique et scientifique, mais aussi dans un but philosophique.

En faisant travailler les différentes parties du corps, le Hatha Yoga les unit à l’esprit tout entier, comme on le voit clairement, par exemple, dans les exercices de pranayama où le prana est à la fois le souffle et la dynamique universelle du cosmos...
La pratique du Hatha Yoga serait inconcevable et inefficace sans les concepts mêmes sur lesquels est basé le yoga, qui allie le physique et le spirituel d’une façon extraordinairement harmonieuse et complète.

En Orient, où ces idées et pratiques se sont développées et où, durant plusieurs millénaires, une tradition ininterrompue a su leur donner le fondement spirituel nécessaire, le Hatha Yoga est, comme je le crois volontiers, la méthode parfaite et appropriée pour faire fusionner le corps et l’esprit de manière à former une unité qu’on ne peut guère mettre en doute.
Cette unité fait naître des facultés psychologiques, telles que des intuitions, qui transcendent la conscience’’.

C. G Jung a assisté en 1937 au Congrès indien des Sciences et a reçu un grade honorifique de l’Université de Calcutta.